Dziewięćsił Tomasz Piorun
Wypoczynek
dyscypliny
Porady
Kontakt
Dziewięćsił
Tomasz Piorun Dziewięćsił
Legnica
NIP 6911169617
tel: 666 023625
e-mail: dziewiecsil@onet.pl
Administrator - Tomasz Piorun
Tomasz Piorun Dziewięćsił
Legnica
NIP 6911169617
tel: 666 023625
e-mail: dziewiecsil@onet.pl
Administrator - Tomasz Piorun
Logowanie
Artykuły: 2009/2010
bieganie
Bieganie rekreacyjne
Narty
nordic walking
Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego chodzenia z kijkami nordic walking. Począwszy od 28 kwietnia 2011 instruktorzy nordic walkig leki, Pani Halina Szwedyk i Tomasz Piorun o godzinie 18.00 czekją przed głównym wejściem do SP9 przy ulicy Marynarskiej na osoby chcące nauczyć się prawidłowej techniki marszu.
Zajęcia są bezpłatne, niezbędne posiadanie własnych kijków. Kijki powinny być dobrane do wzrostu w następujący sposób: Trzymając kijek za rączkę opieramy go o podłoże. Kąt w stawie łokciowym powinien wynosić 90 stopni. Ubiór sportowy, nie krępujący ruchów, lekki. Butu wygodne, najlepiej sportowe, specjalne do biegania lub chodzenia.
Zapraszamy
O mnie
Obozy letnie 2022
obozy zimowe 2023
Obozy zimowe 2024
Piknik "Postaw na rodzinę"
Pływanie
Rower
Tomasz Piorun
Zapraszam Towarzyszy na Rajd Rowerowyna w Chełmy
Bieganie rekreacyjne
Narty
nordic walking
Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego chodzenia z kijkami nordic walking. Począwszy od 28 kwietnia 2011 instruktorzy nordic walkig leki, Pani Halina Szwedyk i Tomasz Piorun o godzinie 18.00 czekją przed głównym wejściem do SP9 przy ulicy Marynarskiej na osoby chcące nauczyć się prawidłowej techniki marszu.
Zajęcia są bezpłatne, niezbędne posiadanie własnych kijków. Kijki powinny być dobrane do wzrostu w następujący sposób: Trzymając kijek za rączkę opieramy go o podłoże. Kąt w stawie łokciowym powinien wynosić 90 stopni. Ubiór sportowy, nie krępujący ruchów, lekki. Butu wygodne, najlepiej sportowe, specjalne do biegania lub chodzenia.
Zapraszamy
O mnie
Obozy letnie 2022
obozy zimowe 2023
Obozy zimowe 2024
Piknik "Postaw na rodzinę"
Pływanie
Rower
Tomasz Piorun
Zapraszam Towarzyszy na Rajd Rowerowyna w Chełmy